美肌菌とは?

美肌を保つ鍵となる「美肌菌」ってご存じですか?
特徴やおすすめのスキンケア方法などをご紹介します。

「美肌菌」って何?

美肌の秘訣は、菌だってご存じですか?
私たちの顔の表面には5〜7種類、数にすると約10億の細菌が存在しています。

菌には「善玉菌」「日和見菌」「悪玉菌」の3種類があり、善玉菌は肌に良い影響を与え、悪玉菌は増えすぎると肌トラブルの原因に。

日和見菌は、善玉菌が多い時は肌に良い働きを、悪玉菌が多くなると肌に悪さをすることがあります。

この善玉菌のひとつが「美肌菌」です。
紫外線などの環境から肌を守るだけでなく、皮脂や汗を分解して保湿してくれるお肌の味方。

最近の研究により、肌を美しく保つためには、この「美肌菌」をいかに増やすかがポイントだと言われています。

美肌菌にアプローチできるもの

美肌菌を増やすには、美肌菌が好むある2つのものを増やすことが大切です。

オリゴ糖
オリゴ糖、といえば食品のイメージかもしれませんが、実は美肌菌のサポートに役立つものなんです。
美肌菌が好んで吸収してくれれば、肌環境を健やかに整えてくれるでしょう。

適度な運動で汗をかく
汗や皮脂も、美肌菌に影響を与えます。
夜寝る前に軽く汗ばむ程度のストレッチやヨガをすることで、寝ている間に美肌菌を増やすことができますよ。

主にスキンケアで期待できる効果

販売されている美肌菌化粧品(スキンケア)には、自分の肌にいる美肌菌を採取して美容成分と一緒に肌に戻す「補菌」と、もともと肌にいる「育菌」の2タイプがあります。

いずれも目的は、肌の美肌菌を増やすこと。

美肌菌には

肌に潤いをもたらす
肌を健やかに保つ
肌荒れ菌へ影響を与える

の3つの働きがあり、増えることで、肌トラブルや年齢肌の悩みのケアに期待できます。

\トラブルに負けない30代の肌作りをサポート/美肌菌のおすすめ基礎化粧品2選
アイクリーア
SiNTOシリーズ
【商品画像】アイクリーア_SiNTO_共通パーツ
引用元:「アイクリーア SiNTO 公式Instagram」
https://www.instagram.com/p/B-6rpojAM_4/
トライアルキット 1,760円
定期購入(3回) 43,142円
ランコム
ジェニフィック
アドバンストN
【商品画像】LANCOME_ジェニフィックアドバンストN_共通パーツ
引用元:「LANCOME 公式Instagram」
https://www.instagram.com/p/B-7UsW6hgRa/
トライアルキット 11,000円
定期購入 46,200円

※価格は税込価格になります。
※2020年2月~3月中に「#美肌菌」をつけてInstagramに投稿された商品の中から「トライアル商品」があるものをピックアップしています。
※SiNTOの定期購入3回分は「約4.5ヶ月分」、ランコムの定期購入3回分は「約3ヶ月分」になります。